Top 15 sữa Whey Protein cho nữ tăng cơ giảm mỡ số 1 tại Việt Nam

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Top 15 sữa Whey Protein cho nữ tăng cơ giảm mỡ số 1 tại Việt Nam phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức thể hình, tập gym khác tại đây => Thể Hình

Sữa Whey Protein cho Phụ nữ Cái nào là tốt nhất hiện nay? Một câu hỏi khó tìm ra lời trả lời của nhiều chị em mới tập tành. Dù mục tiêu là giảm cân, giảm mỡ hay tăng cân, tăng cơ thì protein vững chắc là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng ko thể thiếu trong cơ chế ăn tập luyện của bạn, đặc trưng là đối với phụ nữ. phải được tải đều. Hôm nay, chuyên trang thực phẩm tính năng iFitness.vn sẽ cùng bạn nhận định 15 loại Bột Whey tốt nhất cho phụ nữ được nhận định từ các trang web thể hình hàng đầu toàn cầu.

Con gái có nên uống Whey Protein ko? Phụ nữ có nên uống Whey protein ko? Huh? Vững chắc chúng tôi có. Ko chỉ nam giới mới cần protein (chất đạm), ko phân biệt giới tính, tuổi tác cũng cần protein để duy trì khối lượng cơ bắp trong thân thể. Đối với những người muốn giảm cân, giảm mỡ, protein sẽ giúp duy trì khối lượng cơ bắp giúp thân thể săn chắc hơn đồng thời thải trừ mỡ thừa. Đối với những người muốn tăng cơ, nó sẽ giúp bạn trông ngày càng săn chắc, vạm vỡ, quyến rũ hơn.

Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều loại Whey không giống nhau, mùi vị, giá cả …. Nếu chưa biết thì nên chọn loại nào. Whey giảm cân cho nữ có tốt kochúng ta hãy nhìn vào bảng nhận định dưới đây.

Cách chọn thực phẩm bổ sung Whey Protein thích hợp cho phụ nữ

Chắc hẳn ko nhiều chị em am tường về những thành phầm chuyên dụng này, vì vậy chúng tôi sẽ mách nhỏ một số mẹo hay giúp chị em chọn được loại thích hợp.

7 tiêu chí vàng để nhận định

1. Thành phầm phải có danh sách cụ thể về thông tin dinh dưỡng (Nutrition Facts). Tốt nhất, hãy chọn loại có càng nhiều protein càng tốt, ít carbs và chất lớn.
2. Càng ít thành phần nhân tạo càng tốt, chủ yếu chúng ta chỉ quan tâm tới Protein (chất đạm)
3. Có hương vị thơm ngon, nhiều chủng loại dễ lựa chọn, dễ uống
4. Dễ tan, ko vón cục
5. Giá cả hợp lý, phải chăng, thường xuyên có các chương trình khuyến mãi
6. Thương hiệu uy tín lâu năm
7. Thu được nhận định và xếp hạng tốt từ nhiều người mua

Danh sách 15 loại sữa Whey Protein giúp giảm cân và tăng cơ tốt nhất hiện nay

Xem xét, nếu bạn chưa rành về Whey thì cứ theo dõi các thành phầm bên dưới và lựa chọn. Đây là danh sách được nghiên cứu, nhận định và chọn lựa từ chuyên trang thể hình hàng đầu toàn cầu – bodybuilding.com.

1. Ultimate Nutrition HydroCool

Đây thực sự là một trong những dòng Whey Protein cho nữ tập gym đỉnh hiện nay. Ko chỉ được sản xuất từ ​​thương hiệu nổi tiếng toàn cầu, HydroCool còn chứa hàm lượng Protein thủy phân lên tới 33g. Đây là nguồn protein tinh khiết nhất và hấp thụ nhanh nhất hiện nay. Điều này lý giải vì sao các chị em tập tạ lại cần dòng sữa Whey này.

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• Hàm lượng protein khổng lồ – 33g
• Protein whey thủy phân tinh khiết nhất cô lập
• Chất lớn – 0g
• Cholesterol cực thấp – 10mg
• Hàm lượng carb – 2g
• Hàm lượng đường – 1g
• Hàm lượng BCAA – 7,5g
• Ko có đường lactose, gluten

2. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Nếu bạn hỏi Phụ nữ có nên uống Whey lúc tập gym?, bạn nên thử ngay ISO 93 để cảm nhận. Đây là thành phầm xuất sắc cho những phụ nữ tập gym. Thương hiệu UN đã tạo dựng được uy tín lâu đời. Đây là dòng thành phầm Whey Isolate thuần chất, hàm lượng tạp chất gần như bằng ko. Ngoài ra, còn có thêm thành phần sữa non làm đẹp da.

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• Chứa 30 gam protein / liều
• Chứa sữa non rất tốt cho làn da của phụ nữ
• Có các enzym hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn
• Khả dụng sinh vật học cao
• Chứa Glutamine để phục hồi sau tập luyện
• 100% Whey Protein Isolate (Protein số 1 hiện nay)
• Thương hiệu nổi tiếng toàn cầu được người tập thể hình tin dùng
• Thẩm định tốt nhất
• Ko chứa đường lactose nên ko gây khó chịu cho dạ dày (bạn nào dị ứng sữa tươi thì chọn loại này nhé)

3. Prostar 100% Whey Protein

Một lần nữa thương hiệu của Liên Hợp Quốc đã được xướng tên. Prostar vững chắc sẽ ko làm bạn thất vọng. Với thành phần Whey Blend cao cấp với Isolate, Peptides và Concentrate, giúp bạn hấp thụ nhanh hơn. Ngoài ra, hương vị là điểm khiến nhiều người thích vì rất ngon. Giá hiện đang chạm sàn một lần nữa. Nhược điểm duy nhất là nó có thể gây khó chịu cho dạ dày đối với những người ko dung nạp lactose.

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• Chứa 25 gam protein / liều
• Chứa 6 gam BCAAs
• Ít chất lớn (chỉ 1 gam)
• Chứa nhiều vitamin A, sắt và canxi

4. IsoFlex

Allmax Nutrition là một trong những thương hiệu được nhận định cao trong số đông những người tập gym. Đó là lý do vì sao bodybuilding.com luôn xếp doanh nghiệp và các thành phầm của doanh nghiệp trong top những thành phầm bán chạy nhất. Trong đó, IsoFlex được coi là dòng thành phầm chủ đạo với những tính năng mạnh nhất.

Hương vị thích thú

Sức lực

• Lượng calo: 110kcal
• Chất lớn: 0g
• Cholesterol: 0mg
• Carbs: 1g
• Đường: 0g
• Chất đạm: 27g
• BCAAs: 5,9g

5. Iso Zero

Thương hiệu MuscleTech chắc hẳn đã quá thân thuộc với các bạn lúc đây được coi là hãng sản xuất thực phẩm thể thao hàng đầu hiện nay. Đó là lý do vì sao thành phầm của hãng luôn đứng đầu bảng xếp hạng. Trong số đó, phải kể tới Iso Zero. Đây là dòng Top sữa Whey tăng cơ, giảm mỡ cho nữ. Đặc trưng, hàm lượng tạp chất gần như bằng ko. Ngoài ra, Whey ở đây là Whey thuần chất, ko pha với Whey Concentrate. Vững chắc bạn sẽ ko thể ưng ý hơn nếu bị dị ứng với đường lactose.

– 6%

Hương vị thích thú

Thuận tiện

• Lượng calo: 100kcal
• Chất lớn: 0,5g
• Cholesterol: 0mg
• Carbs: 1g
• Đường: 0g
• Chất đạm: 25g
• Canxi: 230mg
• Sắt: 0,36mg
• Natri: 120mg
• BCAAs: 5,8g
• Ko có đường lactose, Gluten
• 100% Whey Protein Isolate

6. Skinny Whey

Bạn có thể chưa nghe nói về doanh nghiệp thực phẩm thể thao Fitique Nutrition. Đây là doanh nghiệp chuyên về các thành phầm dành cho phụ nữ, có trụ sở tại Hoa Kỳ. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm an tâm gần như tuyệt đối với thành phầm bổ sung dưỡng chất của nó. Tất cả các thành phầm của nó đều được rà soát kỹ lưỡng. Skinny Whey sẽ mang tới cho bạn sự khác lạ mang tên Whey Isolate & Concentrate. Ngoài ra, các thành phần tạp chất hầu như ko đáng kể. Bạn sẽ ngạc nhiên hơn vì thành phầm này còn chứa chất đốt cháy chất lớn. Đây quả thực là thành phầm 2 trong 1 nhưng chị em nào cũng nên sắm ngay cho mình một chiếc.

Hương vị thích thú

Thuận tiện

• Lượng calo: 90kcal
• Chất đạm: 20g
• Carb: 2g
• Đường: 1g
• Chất lớn: 0,5g
• Cholesterol: 20mg
• Natri: 90mg
• Canxi: 223mg
• Kali: 125mg
• Vỏ: 525mg
• L-Tartrate: 250mg
• Taurine: 100mg
• Cà phê xanh: 100mg
• Trà xanh: 25mg

7. Protein hữu cơ

Nếu bạn đang tìm kiếm một thành phầm Whey Protein có xuất xứ từ thực vật thì vững chắc ko thể bỏ qua dòng thành phầm Protein hữu cơ của P Pure Inspired. Với bề dày lịch sử và vô số danh hiệu được vinh danh, doanh nghiệp có trụ sở tại Mỹ xứng đáng là sự lựa chọn xuất sắc dành cho bạn. Nó là minh chứng cho độ tinh khiết của thành phầm. Dòng thành phầm tại đây hoàn toàn tự nhiên từ đậu hữu cơ, gạo lứt, hạt, trái cây… Tất cả sẽ giúp bạn có được nguồn protein thực vật xuất sắc.

Hương vị thích thú

Thuận tiện

• Lượng calo: 130kcal
• Chất lớn: 2g
• Cholesterol: 0mg
• Natri: 260mg
• Carb: 9g
• Chất xơ: 7g
• Đường: 2g
• Chất đạm: 20g

8. Dòng MT Nitro Tech Performance

MuscleTech đã quá nổi tiếng. Với nhiều năm kinh nghiệm, được hàng triệu anh chị em tập gym, thể thao trên toàn cầu tin dùng, đủ để chứng minh vì sao thành phầm của hãng được chứng minh là chất lượng cao nhưng giá cả lại ko quá đắt đỏ. NitroTech Performance Series là một trong những thành phầm chất lượng.

• Hương vị thích thú – Vani

Sức lực

• 30 gam protein / liều
• 3g Creatine
• 7 gam BCAAs
• 5,3 gam Glutamine và 3 gam Leucine

9. NitroTech Whey Gold

Thương hiệu MuscleTech đã mang tới cho bạn dòng NitroTech Whey Gold sánh ngang với Whey Gold của ON. Với sự nhấn mạnh vào các thành phần chuyên biệt trong Whey Isolate, chỉ có một lượng nhỏ Whey Concentrate. Đây thực sự là một đối thủ khá mạnh so với ON.

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• 24 gam protein / liều
• Ko chứa gluten
• Whey cô lập và thủy phân
• Ít lớn
• 5,5 gam BCAAs
• Hương vị ngon

10. Elite Labs Nếm thử Whey Protein Tốt nhất

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• 25 gam protein / liều
• Ít chất lớn, cholesterol
• 5 gam BCAAs
• 4 gam Glutamine

11. Iso mát

• Hương vị thích thú – Vani

Sức lực

• 23 gam protein / liều
• Nhiều mùi hương
• Chứa nhiều BCAAs
• Ko đường, lactose, chất lớn
• Hương vị rất ngon
• Giúp tăng sức bền
• Whey Protein Isolate

12. VP2

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• 23 gam protein / liều
• Whey cô lập và thủy phân
• Tăng sức mạnh
• Bổ sung axit amin

13. Impact Whey Protein

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• 21 gam protein / liều
• Nhiều axit amin thiết yếu
• 4,5 gam BCAAs
• 3,6 gam Glutamine
• Chất lượng cao
• Giá tốt

Yếu ớt

14. TRÊN Platinum HydroWhey

HydroWhey của Optimum Nutrition xứng đáng là một trong những người dẫn đầu làng whey protein, ko chỉ về hàm lượng, chất lượng nhưng còn về trị giá thương hiệu. Những gì bạn thu được là 30g Whey Protein siêu tinh khiết. Ngoài ra, còn có nhiều men tiêu hóa, khiến người dùng vô cùng an tâm về dòng thành phầm này.

• Hương vị thích thú – Sô cô la

Sức lực

• Hàm lượng protein cực cao – 30g
• 100% đạm whey thủy phân cô lập
• Hàm lượng chất lớn thấp – 1g
• Cholesterol cực thấp – 10mg
• Hàm lượng BCAA – 8,8g
• 6 loại men tiêu hóa

15. Diet Whey Isolate 90

Nếu là người mới mở đầu sử dụng whey, chắc hẳn các chị em sử dụng whey sẽ ko biết The Protein Works là thương hiệu nào. Tuy nhiên, nó rất phổ quát và xứng đáng nằm trong danh mục này. Doanh nghiệp luôn mong muốn đưa ra chất lượng tốt nhất và giá cả rẻ nhất trên thị trường. Thành phầm Diet Whey Isolate 90 xứng đáng là sự lựa chọn xuất sắc. 100% Whey Protein Isolate là sự đảm bảo về chất lượng!

• Hương vị thích thú – Cherry Bakewell

Sức lực

• 22,1 gam protein / liều
• 1,3 gam carbs
• 1g đường
• Ít cholesterol

Cuối cùng, dù đã chọn được loại sữa bột Whey thích hợp thì bạn cũng ko nên bỏ qua bài viết tổng hợp các loại thực phẩm tự nhiên giàu Protein để cung ứng cho bữa ăn hàng ngày cùng với việc liên kết luyện tập để có một cơ chế dinh dưỡng lành mạnh. thân thể săn chắc.

Đó là tổng hợp 15 loại sữa bổ sung Whey Protein tốt nhất cho phụ nữ tăng hoặc giảm cân hiện nay! Sử dụng nó để tăng cơ và giảm mỡ hiệu quả.

---

Nguồn:XachTayNhat.Store

#Top #sữa #Whey #Protein #cho #nữ #tăng #cơ #giảm #mỡ #số #tại #Việt #Nam