Thể Hình

Top 11 multivitamin (vitamin tổng hợp) cho người tập thể hình

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => Top 11 multivitamin (vitamin tổng hợp) cho người tập thể hình phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức thể hình, tập gym khác tại đây => Thể Hình

Đối với người tập gym TPCN vitamin tổng hợp cho người tập thể hình Hay còn gọi là viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho người tập gym. Vậy tập gym nên sử dụng những loại sinh tố nào? Hãy xem các loại sinh tố tập gym tốt nhất Hiện nay.

Sự thực về vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp rất cần thiết cho cuộc sống của chúng ta vì chúng giúp bù đắp sự thiếu hụt chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Sinh tố cho nam và nữ tập gym ko chỉ dành cho những người thiếu vitamin và khoáng vật nhưng mà còn dành cho những người muốn tăng cơ.

Mặc dù một cơ chế ăn uống khoa học đã giúp hỗ trợ cho bạn nhiều chất dinh dưỡng cần thiết; Tuy nhiên, những viên uống bổ sung vitamin tổng hợp này luôn bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết khác để ngăn ngừa sự thiếu hụt.

1. Bổ sung vitamin

Vitamin tổng hợp có thể hỗ trợ cho bạn nhiều loại vitamin & khoáng vật nhưng mà thân thể ko thể có đủ từ cơ chế ăn uống. Chưa kể tới cuộc sống ngày càng bận rộn khiến bạn khó có thể đảm bảo hỗ trợ đủ các loại vitamin cần thiết cho thân thể, đặc thù là những người đang trong quá trình tập luyện nặng hoặc cần tăng cơ, giảm mỡ.

Ví dụ, hồ hết mọi người ko tổng hợp đủ vitamin D từ ánh sáng mặt trời, lúc này cách tốt nhất là bổ sung vitamin D qua đường uống.

Mặc dù có hàng nghìn loại vitamin tổng hợp trên thị trường, nhưng ko phải loại nào cũng được tạo ra như nhau. Điều này sẽ khiến bạn khó chọn được loại vitamin tốt.

Lúc lựa chọn vitamin tổng hợp cho người tập gym, chúng ta thường xem kỹ liều lượng và thành phần dinh dưỡng.

Vitamin tổng hợp có nhiều dạng: viên nén, viên nang và bột.

Lúc lựa chọn sinh tố cho người tập gymrà soát xem chúng có các loại sau:

  • Thiamine hoặc B1
  • Riboflavin hoặc B2
  • Niacin hoặc B3
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Axít folic

2. Lợi ích của vitamin tổng hợp đối với người tập tạ

Thân thể chúng ta cần 13 loại vitamin thiết yếu để hoạt động tầm thường, bao gồm A, B, C, D, E, K, B12, 7 loại vitamin B nhỏ. Nếu thiếu một trong những loại này, thân thể rất dễ bị ốm, suy nhược.

Một lợi ích khác của các loại vitamin tổng hợp này là khả năng giảm căng thẳng. Tuy nhiên, ĐỪNG LẤY VITAMIN TỔNG HỢP NHƯ VUA. Đúng như tên gọi, ‘thực phẩm bổ sung’ chỉ nên nhập vai trò hỗ trợ vì có rất nhiều chất dinh dưỡng chúng ta có thể dễ dàng hấp thụ qua thực phẩm.

Nếu bạn ko chắc mình có thể qua đường ăn uống 100%, đặc thù là những người đi tập tạ cần nhiều hơn nữa thì hãy cân nhắc sử dụng các thành phầm dưới đây. Hãy yên tâm rằng các thành phầm này đều phục vụ các tiêu chuẩn sau:

  • Thương hiệu uy tín
  • Hàng chất lượng, nhiều người dùng
  • Phân phối đầy đủ các loại vitamin cần thiết và các chất dinh dưỡng khác
  • Được người tập thể hình, gym, thể thao và mọi người tin tưởng

Danh sách 11 thành phầm bổ sung vitamin tổng hợp tốt nhất cho người tập thể hình và người tập gym năm 2018

Chú ý, thành phầm bổ sung sinh tố tập gym Dưới đây được sắp xếp theo trật tự NGƯỜI MUA TỐT NHẤT VÀ TỐT NHẤT từ 1 tới 10 dựa trên các yếu tố trên.

1. Công thức hoàn chỉnh hàng ngày của Ultimate Nutrition

biểu tượng quà tặng

Chuẩn xác như tên của anh đấy, bổ sung vitamin tổng hợp Công thức hàng ngày toàn diện của thương hiệu Ultimate Nutrition là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng vật cho người tập gym, giúp xây dựng cơ bắp và hạn chế mỡ thừa.

Với công nghệ mới, tận dụng được hết những ưu điểm và khắc phục những nhược điểm của thành phầm tới từ các thương hiệu hàng đầu. Đó là lý do vì sao chúng tôi đưa nó vào top 1.

Thuận tiện

  • 33 loại vitamin và khoáng vật không giống nhau (hàm lượng cao)
  • Hàm lượng vitamin A – 10.000IU
  • Hàm lượng vitamin C – 1000mg
  • Hàm lượng vitamin D3 – 400IU
  • Hàm lượng vitamin B1 – 50mg
  • Hàm lượng vitamin B2 -50mg
  • Hàm lượng vitamin B3 -50mg
  • Hàm lượng vitamin B6 -50mg
  • Hàm lượng vitamin B12 -50mg
  • Axit folic – 400mcg
  • Canxi – 1000mg (Gấp 20 lần thành phầm đứng thứ 2)
  • Dạng viên nén tiện lợi

2. BioVite Advanced Multi-Vitamin của RSP

biểu tượng quà tặng

RSP là một trong những thương hiệu rất nổi tiếng trên toàn toàn cầu trong lĩnh vực thực phẩm tác dụng dành cho người tập thể hình. Minh chứng rõ ràng nhất là thành phầm của hãng được số đông tập gym trên trang bodybuilding.com thẩm định rất cao.

Đây cũng là lời khẳng định về chất lượng tuyệt vời của dòng thành phầm BioVite. Mang trong mình 25 loại vitamin và khoáng vật thiết yếu không giống nhau, đây thực sự là một dòng thành phầm viên uống Vitamin tổng hợp rất tốt cho người tập thể hình.

Thuận tiện

  • 25 loại vitamin và khoáng vật không giống nhau
  • Hàm lượng vitamin A – 5000IU
  • Hàm lượng vitamin C – 250mg
  • Hàm lượng vitamin D – 1000IU
  • Hàm lượng vitamin E – 30IU
  • Hàm lượng sắt – 8mg

3. One Daily Multivitamin and Minerals by Pharmekal

biểu tượng quà tặng

Pharmekal One Daily Multivitamin and Mineral

Pharmekal là một trong những thương hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hàng đầu tại Mỹ hiện nay. Điều này lý giải vì sao dòng thành phầm One Daily lại được số đông tập gym thích thú tới vậy. Chỉ trong 1 lần sử dụng, bạn có thể dễ dàng bổ sung cho thân thể tới 33 loại vitamin và khoáng vật cần thiết.

Thuận tiện

  • 33 loại vitamin và khoáng vật không giống nhau
  • Hàm lượng vitamin A – 3500IU
  • Hàm lượng vitamin C – 60mg
  • Hàm lượng vitamin D – 400IU
  • Hàm lượng vitamin E – 30IU

4. MuscleTech Platinum Vitamins

biểu tượng quà tặng

MuscleTech Platinum Multivitamin

Thương hiệu MuscleTech ko còn gì phải phàn nàn nữa. Đơn giản vì nó là một trong những thương hiệu thực phẩm thể thao tốt nhất cho người tập gym trên toàn toàn cầu.

Thuận tiện

  • Hàm lượng vitamin A – 10.000IU
  • Hàm lượng vitamin C – 135mg
  • Hàm lượng vitamin D – 400IU
  • Hàm lượng vitamin E – 90IU

5. Opti-Men của Optimum Nutrition

Opti-Men

Opti-Men là thành phầm hỗ trợ nhiều chủng loại các loại vitamin và khoáng vật, giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho nam giới.

Đặc trưng

  • Hàm lượng chất dinh dưỡng cao
  • 22 loại vitamin và khoáng vật
  • Hàm lượng vitamin D cao
  • Dạng viên nén tiện lợi

6. Vita JYM của JYM

Vita JYM

Các nghiên cứu cho thấy các vận động viên và những người tập thể dục thể thao thường xuyên bị mất nhiều vitamin và khoáng vật quan trọng qua đường mồ hôi và nước tiểu. Chính vì vậy nhưng mà các vận động viên thường rất tích cực sử dụng các loại thực phẩm bổ sung BCAA tốt nhất sau lúc tập luyện để giúp bổ sung protein, hạn chế mất cơ và phục hồi nhanh chóng.

Đặc trưng

  • 25 loại siêu chất dinh dưỡng
  • Hàm lượng vitamin B-complex cao
  • Hàm lượng vitamin A – 10.000IU
  • Hàm lượng vitamin E – 400IU
  • Hàm lượng vitamin K2 -120mcg
  • Chromium – 200mcg

7. Armor-V của MusclePharm

Armor-DRAW

Armor-V của MusclePharm luôn là người bạn đường tuyệt vời dành cho bạn. Mỗi thành phần trong công thức này đều dành cho các vận động viên có thiên hướng tập luyện cao.

Ngoài ra, Armor-V giúp hỗ trợ nhiều vitamin và khoáng vật giúp bạn hoàn toàn yên tâm về sức khỏe của mình. Với sự pha trộn của vitamin, khoáng vật, chất to và men vi sinh, bổ sung vitamin tổng hợp cho gymer Đây được coi là sự lựa chọn tuyệt vời cho những người tập thể hình muốn tăng cường sức khỏe.

8. Bộ ba màu cam của Phòng thí nghiệm có Kiểm soát

Bộ ba màu cam

Được thiết kế chủ yếu dành cho các vận động viên nhiều năm kinh nghiệm, hỗ trợ cho thân thể đủ vitamin và khoáng vật để thi đấu ở cường độ cao. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ các khớp xương.

Đặc trưng

  • Phân phối tới 45 liều / thành phầm
  • Đạt được kết quả tốt nhất cho việc tập luyện của bạn

9. Uni-Vite của Universal Nutrition

Uni-Vite

Thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp Uni-Vite được thiết kế dành cho các vận động viên thể hình và vận động viên thể hình nhiều năm kinh nghiệm. Đây là sự tổng hợp của nhiều loại vitamin và dưỡng chất, giúp tăng lên hiệu suất tập luyện và sức bền.

Đặc trưng

  • Phân phối hơn 50 loại chất dinh dưỡng / liều lượng
  • Dành cho người tập thể hình nhiều năm kinh nghiệm
  • Dạng viên nén tiện lợi
  • Giúp tăng lên hiệu suất tập luyện, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất.
  • Chứa nhiều chất chống oxy hóa

10. Công thức hàng ngày của Universal Nutrition

Công thức hàng ngày

Một bổ sung vitamin tổng hợp cho người tập gym Một thành phầm rất tốt khác là Công thức hàng ngày với 100% dưỡng chất tự nhiên.

Đặc trưng

  • 100% tự nhiên
  • Phân phối 25 loại vitamin và khoáng vật
  • Bổ sung men tiêu hóa

11. Vitamin tổng hợp Anavite của Gaspari Nutrition

Anavite Multivitamin

Theo thương hiệu Gaspari Nutrition, ‘hãy quên mọi thứ bạn đã nghe về vitamin tổng hợp, thành phầm của họ sẽ hỗ trợ tất cả những gì bạn cần.

Đặc trưng

  • Phân phối 25 loại vitamin không giống nhau, A, C, E, B6, B12
  • Phân phối thêm Beta-Alanine, vitmain K2

Dưới đây là tóm tắt về các loại Vitamin tổng hợp tốt nhất cho người tập thể hình hiện nay nhưng mà bạn nên chọn và sắm ngay.


Thông tin thêm

Top 11 multivitamin (vitamin tổng hợp) cho người tập thể hình

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

[rule_3_plain]

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

[rule_1_plain]

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

[rule_2_plain]

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

[rule_2_plain]

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

[rule_3_plain]

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

[rule_1_plain]

Nguồn:XachTayNhat.Store

#Top #multivitamin #vitamin #tổng #hợp #cho #người #tập #thể #hình

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button