Hỏi Đáp

Máy Chạy Bộ Tiếng Anh Là Gì, Bạn Đã Biết Gì Về Máy Treadmill

Treadmill hay Treadmill running là gì là thắc mắc của khá nhiều người khi thấy cụm từ này được nhắc rất nhiều nhất là trong lĩnh vực thể hình. Nếu bạn chưa biết về thuật ngữ này, Đại Việt Sport sẽ giúp bạn hiểu hơn về Treadmill nhé.

Đang xem: Máy chạy bộ tiếng anh là gì

Treadmill hay Treadmill running là gì là thắc mắc của khá nhiều người khi thấy cụm từ này được nhắc rất nhiều nhất là trong lĩnh vực thể hình. Nếu bạn chưa biết về thuật ngữ này, Đại Việt Sport sẽ giúp bạn hiểu hơn về Treadmill nhé.

Với những người giỏi tiếng Anh hoặc có sự tìm hiểu thì Treadmill là một từ khá gần gũi, quen thuộc với họ. Mặc dù vậy thắc mắc Treadmill là gì? Lại là cụm từ được tìm kiếm khá nhiều tại Việt Nam.
Treadmill dịch ra tiếng Việt có nghĩa là máy chạy bộ hay còn được gọi máy tập thể dục chạy bộ. Treadmill được biết đến là một thiết bị hỗ trợ tập chạy bộ trong nhà với mục đích giúp rèn luyện, nâng cao sức khỏe.

*

Hiện nay, trên thị trường Treadmill được chia ra làm 2 dòng sản phẩm đó là máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ.
Máy chạy bộ điện sử dụng điện năng + motor giúp di chuyển bàn chạy và người tập di chuyển trên bàn chạy để tập luyện. Ngược lại, đối với máy chạy bộ cơ máy được sử dụng lực chạy từ chân tác động di chuyển và kéo bàn chạy hoạt động.
Treadmill ngày nay là một loại máy tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe như mang lại nhiều lợi ích về giảm cân, giảm béo hay tăng cường sức khỏe… Tuy nhiên có một điều chắc chắn sẽ làm cho bạn bất ngờ, nguồn gốc của máy chạy bộ chính là để tra tấn tù nhân.
Năm 1818, Hiệp sỹ hoàng gia cũng là kỹ sư người Anh William Cubitt đã phát minh ra một cỗ máy để có thể cải huấn những tù nhân cứng đầu và lười nhác. Theo Cubitt mô tả, cỗ máy này được thiết kế hình trụ khổng lồ có thiết kế mặt cắt giống như một bánh răng có 24 cạnh, những tù nhân này sẽ phải đạp lên những cạnh của bánh răng này để cỗ máy này nghiền hạt hoặc thực hiện bơm nước uống cho những người khác. Trong trường hợp ai không thể theo được sẽ bị trượt khỏi cỗ máy và rơi xuống phần rãnh nghiền ngay phía dưới.

*

Treadmill được thiết kế nhằm hỗ trợ tập thể dục tại nhà với những lợi ích vô cùng hiệu quả như giúp giảm mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc tự nhiên hay giúp tăng cường sức bền cho người tập…
Cỗ máy này đã chứng tỏ được sự hiệu quả của nó đến nỗi những đơn hàng từ Hoa Kỳ liên tục được đặt trên bàn của William Cubitt.
Cỗ máy này tồn tại đến tận cuối thể kỷ 19 tại Anh sau đó bị loại bỏ vì nó quá tàn nhẫn. Phải đến tận năm 1960, tiến sỹ Kenneth Cooper đã chứng minh được lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe con người, đồng thời cho ra một mẫu thiết kế hoàn toàn mới thì máy chạy bộ mới mới chính thức quay lại với dòng lịch sử của loài người. Hiện nay, Treadmill là dòng máy tập gần như không thể thiếu với tất nhiều gia đình.
Có rất nhiều lợi ích nếu chúng ta tập luyện hàng ngày với Treadmill máy chạy bộ, chúng ta có thể điểm danh một vài lợi ích dưới đây:
Treadmill được thiết kế nhằm hỗ trợ tập thể dục tại nhà với những lợi ích vô cùng hiệu quả như giúp giảm mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc tự nhiên hay giúp tăng cường sức bền cho người tập… Ngoài chức năng chạy bộ thì hiện nay có rất nhiều mẫu máy được thiết kế đa năng nhằm hỗ trợ nhiều bài tập hơn như gập bụng, massage, xoay eo hay tập với tạ tay…

Xem thêm: Nên Sử Dụng Thuốc Bôi Rạn Da Cho Bà Bầu Việt Ưa Thích

Chạy bộ ngoài trời là bạn sẽ không thể chạy trong thời tiết xấu như mưa nắng gió bão…Chạy bộ trong nhà với Treadmill bạn hoàn toàn có thể chạy mọi lúc, mọi nơi mà không cần quan tâm tới điều kiện thời tiết .

*

Chạy bộ với Treadmill đồng nghĩa với việc bạn sẽ tránh hoàn toàn các nguy cơ như là vấn đề tai nạn giao thông, vấn đề ôi nhiễm môi trường hay cướp của…
Với máy tập Treadmill bạn có thể dễ dàng thay đổi được tốc độ và độ dốc trong khi tập để có thể phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe hiện tại. Ngoài ra, các thông số về sức khỏe như nhịp tim, lượng calo tiêu hao… cũng sẽ được cập nhật liện tục nên bạn cũng có thể theo dõi và điều chỉnh với cường độ tập sao cho phù hợp nhất.
Khi sở hữu Treadmill, bạn có thể chạy bất cứ lúc nào và cũng có thể chạy vào bất kể thời tiết như thế nào, đang là tối muộn hay vừa sáng sớm. Các ông bố bà mẹ có con còn nhỏ cũng sẽ không phải lo lắng về việc để trẻ ở nhà một mình khi ra ngoài chạy bộ nữa phải không nào?
Trên đây là những giải đáp thắc mắc về Treadmill – máy chạy bộ. Nếu thấy bài viết của chúng tôi hữu ích đừng quên chia sẻ nó với bạn bè nhé.

*

Cuộc sống hiện đại mang đến cho con người rất nhiều tiện nghi, nhưng vấn đề nó gây ra cũng không ít. Chúng ta phải đối mặt với sự căng thẳng trong công việc, áp lực trong cuộc sống, chứng béo …

Đị bộ – chạy bộ từ lâu vẫn được xem là môn thể thao đơn giản nhưng cho hiệu quả cao, và ai cũng có thể tham gia luyện tập. Ngày nay, việc chạy bộ ngoài cách tập ngoài trời thì còn có rất nhiều hình …

Xem thêm: 8 Loại Thực Phẩm Bổ Sung Canxi Để Răng Luôn Chắc Khỏe Lại? Chế Độ Ăn Uống Giúp Bổ Sung Canxi

Đi bộ, chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích. Bởi không cần những động tác phức tạp nhưng có thể tập luyện cho nhiều bộ phận trên cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe, sở hữu thể hình đẹp, …

Công ty CP xuất nhập khẩu Thể Thao Đại Việt

Điện thoại: 02466.836.247 – 02462.917.247 – 02462.605.567

Ghế Massage” data-toggle=”dropdown”> Ghế Massage Máy tập chạy bộ điện” data-toggle=”dropdown”> Máy tập chạy bộ điệnMáy chạy bộ điện gia đìnhMáy tập chạy bộ cơMáy tập cơ bụngDỤNG CỤ THỂ HÌNH Phụ kiện tập Gym” data-toggle=”dropdown”> Phụ kiện tập Gym Thiết bị thể thao ngoài trời” data-toggle=”dropdown”> Thiết bị thể thao ngoài trờiMáy rung & Thiết bị massageYoga & Aerobic Giày, quả bóng đá” data-toggle=”dropdown”> Giày, quả bóng đáThời Trang Thể Thao Môn bóng bàn” data-toggle=”dropdown”> Môn bóng bànPhòng tập thể hình chuyên nghiệp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button