Thể Hình

14 loại sữa casein nuôi cơ ban đêm tốt nhất dành cho dân tập gym

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 14 loại sữa casein nuôi cơ đêm tối tốt nhất dành cho dân tập gym phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức thể hình, tập gym khác tại đây => Thể Hình

Hiện nay nhu cầu của mọi người đang tìm kiếm sữa casein tốt nhất để xây dựng cơ bắp vào đêm tối đang tăng lên thích hợp với xu thế tập gym. Khác với các loại sữa Whey Protein tốt nhất được nhiều người ưa thích có thể hấp thụ nhanh vào thân thể thì Casein lại có tác dụng hấp thụ chậm, nuôi cơ trong thời kì dài, đặc trưng là trong lúc ngủ. Bạn chỉ cần xem bài viết Casein là gì để hiểu rõ. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cũng như nhận định các loại Chất bổ sung Casein Protein Hấp thụ chậm là tốt và phổ quát.

Mặc dù cả whey protein và casein đều được sản xuất từ ​​sữa nhưng hai loại có nhiều đặc điểm tương phản bổ sung cho nhau. Do đó, nếu bổ sung Whey nhưng mà ko dùng thêm Casein, điều kiện kinh tế hơi dư giả một tí cũng là điều đáng tiếc.

Casein ko chỉ giúp xây dựng cơ bắp to như Whey nhưng mà còn có khả năng HÓA CHẤT CHỐNG MAY MẮN, BẢO DƯỠNG VÀ BẢO VỆ CỦA NẤM CƠM (ko bị mất cơ) trong thời kì dài.

Lý do đơn giản vì loại protein hấp thụ chậm này chứa nhiều loại axit amin tiêu hóa chậm, giúp tế bào cơ được nạp protein liên tục trong thời kì dài lên tới 6 – 7 tiếng. Nhờ đó, cơ sẽ ko bị đói và ko bị mất đi.

Hãy nhớ kỹ,

Nếu Bạn Muốn Tăng Cơ Bắp, Trước Tiên Đừng Mất Nó!

Sữa bột Casein – Thần dược bảo vệ cơ bắp vào đêm tối

Như đã nói rất rõ ràng ở trên, ngay trước lúc đi ngủ hay đi đâu xa, Casein là lựa chọn tốt nhất vì loại protein tiêu hóa chậm này sẽ liên tục được hỗ trợ cho các mô cơ trong một thời kì rất dài. . Ví dụ như bạn phải sẵn sàng đi du lịch xa cùng gia đình, phải ngồi trên oto ít nhất 7 tiếng thì làm sao bạn có thể dễ dàng pha Whey hay chế biến những món ăn giàu Protein tự nhiên, giờ chỉ cần uống 1 suất Casein thôi. là đủ để bạn yên tâm.

Làm thế nào để chọn một casein tốt?

Lúc chọn các loại Whey hoặc Casein, TỐT NHẤT Bạn nên chọn những thành phầm có dòng chữ 100% trên thương hiệu.

Lấy một ví dụ để bạn dễ hiểu, ví dụ thành phầm Prostar 100% Casein Protein có dòng chữ 100%. Vì sao cái này lại quan trọng tới vậy? Vì nó giúp đảm bảo thành phầm của bạn là 100% protein, ko chứa các tạp chất khác như Creatine, Glutamine, Taurine …

Nếu bạn là người mới mở đầu, bạn nên chọn gì hiện thời?

Đừng lo lắng vì iFitness.vn đã tổng hợp đầy đủ danh sách các loại sữa tăng cơ bắp đêm tối Casein chất lượng cao ngay dưới đây. Chất lượng đảm bảo và giá cả xứng đáng để bạn bỏ ra.

Giám định 14 loại sữa Casein Protein chất lượng số 1 hiện nay

Xem xét, các thành phầm được liệt kê dưới đây được sắp xếp theo đúng trật tự từ 1 tới 10 theo chỉ số Chất lượng tốt nhất giảm dần, dựa trên tiêu chí xếp hạng nhưng mà trang đã đặt ra. bodybuilding.com đã đưa ra những điều sau đây,

  • Sự tin tưởng và nhận định của người dùng
  • Chất lượng các thành phầm khác của thương hiệu
  • Chất lượng thành phầm
  • Giá thành
  • Hương vị có sẵn
  • Uy tín thương hiệu
  • Khuyến mại và phân phối dễ dàng cho người tiêu dùng

1. Protein Casein 100% Prostar của Ultimate Nutrition

biểu tượng quà tặng

Ultimate Nutrition Prostar 100% Casein Protein Chocolate 907g

Thương hiệu Ultimate Nutrition tại Việt Nam ko còn quá xa lạ phải ko các bạn? Là một trong những doanh nghiệp tiên phong trong lĩnh vực thực phẩm công dụng, thành phầm chất lượng thì ko cần phải nói nhiều. Điều này được trình bày rõ ràng ko chỉ trong danh sách thành phần dinh dưỡng (Nutrition Facts) của thành phầm, nhưng mà còn trong các nhận xét, nhận định của những người tập thể hình.

Thành phầm sữa bột Prostar Casein này hoàn toàn ko mang lại cho người dùng một tí chất to nào. Đặc thù, hàm lượng cholesterol và đường rất thấp nên bạn cứ yên tâm sử dụng. Đối với chất lượng, 100% là đủ để đảm bảo.

Thuận tiện

  • Thương hiệu hàng đầu toàn cầu
  • Phân phối 24 gam Casein / liều (khẩu phần)
  • Protein tiêu hóa chậm kéo dài 7-8 giờ
  • Ko chứa chất to
  • 5g Carbs / liều
  • Chỉ thêm 120 calo / liều
  • Đường cực thấp chỉ 2g / liều
  • Giàu canxi
  • Công thức low-carb và low-fat tuyệt vời
  • Hương vị tự nhiên, ko hóa chất độc hại
  • Có 3 hương vị để bạn lựa chọn: mâm xôi, sô cô la và vani

2. NitroTech Casein Gold của MuscleTech

biểu tượng quà tặng

Nitro-Tech Casein vàng 5lbs

Với uy tín lâu năm và được số đông thể hình trên toàn cầu tin dùng, MuscleTech tiếp tục cho ra mắt thành phầm Casein Gold với hàm lượng dinh dưỡng cực cao, liều lượng cực cao, cải tiến vượt trội.

Nếu bạn đang muốn xây dựng cơ bắp vào đêm tối, thì đây là thành phầm dành cho bạn với mức giá vô cùng ưu đãi.

Thuận tiện

  • Phân phối 24 gam casein
  • Phân phối 10 gam BCAAs
  • Có 2 mùi hương cho bạn lựa chọn

3. 100% Micellar Casein của Protein Hoạt động

biểu tượng quà tặng

Dù tên tuổi và bề dày lịch sử nhỏ nhỏ nhưng với sứ mệnh đánh bật dòng thương hiệu MyProtein luôn cho ra đời những thành phầm chất lượng. Điều này cũng đúng với việc định giá. Nếu bạn đang tìm kiếm một lọ casein cho sinh viên hoặc cho những người có ngân sách tiết kiệm, bạn đang tìm kiếm thành phầm thích hợp.

Thuận tiện

  • Phân phối 24,6 gam casein
  • Hàm lượng chất to thấp
  • Rất rẻ

4. Quy tắc một Protein ‘R1 Casein

Với lịch sử tạo nên gần đây, nhưng kế thừa tất cả những gì tốt nhất của ON, Rule One Proteins đã tinh luyện và cho ra đời những thành phầm chất lượng cao. Vì vậy, các thành phầm của hãng luôn được các vận động viên thể hình trên toàn cầu tin dùng. Đặc thù, nếu nhìn vào bảng giá cả và thành phần dinh dưỡng cũng như nhận định của người dùng thì ko có lý do gì để ko lựa chọn nó.

Với Protein Casein chất lượng cao lên tới 25g / liều lượng, hàm lượng chất to cực thấp, cholesterol thấp và chỉ 1g đường, đây là sự lựa chọn tuyệt vời.

Thuận tiện

  • Thương hiệu R1 uy tín toàn cầu
  • Có 2 vị cho bạn lựa chọn là socola và dâu
  • Hương thơm tự nhiên, ko hóa chất độc hại
  • Ủy quyền 25g casein / liều
  • Protein tiêu hóa chậm kéo dài tới 7 giờ
  • Có bổ sung Leucine, Valine, Isoleucine, Glutamine

5. Micellar Casein của MyProtein

biểu tượng quà tặng

MyProtein Micellar Casein 2,5kg Sô cô la

Thương hiệu MyProtein quá nổi trội, ko còn gì phải băn khoăn lúc lựa chọn và so sánh nữa đúng ko? Với mục tiêu tiên phong về chất lượng, mẫu mã ko quá tỷ mỉ nên chất lượng cao giá thành rẻ!

Về chất lượng, hàm lượng casein mỗi liều cực cao, hàm lượng chất to quá thấp nên cứ yên tâm sử dụng.

Thuận tiện

  • Thương hiệu uy tín trên toàn toàn cầu
  • Hàm lượng đường thấp chỉ 1,2g
  • Hàm lượng protein casein cao 23g / liều
  • Hàm lượng chất to thấp chỉ 0,5g
  • Thời kì nuôi cùng cực lâu lên tới 6 giờ
  • Hương vị ngon

6. Tiêu chuẩn vàng 100% Casein của Optimum Nutrition

Tiêu chuẩn vàng 100% Casein

Giống như UN, thương hiệu ON cũng là một trong những ông vua cạnh tranh trực tiếp trong lĩnh vực dinh dưỡng thể thao. Mỗi khẩu phần hỗ trợ tới 75% trọng lượng của bạn trong casein thuần chất với rất ít carbs và chất to. Nếu bạn là một người yêu ON thì ko có lý do gì để bỏ qua anh chàng này.

biểu tượng quà tặng

trên tiêu chuẩn vàng 100 casein 1-81kg sô cô la

Thuận tiện

  • Có 9 hương vị thơm ngon cho bạn lựa chọn
  • Thương hiệu nổi tiếng
  • Ko có hương thơm hóa học
  • Phân phối 24g casein / liều
  • Chỉ 1 gam chất to và 4 gam carbs mỗi khẩu phần
  • Thêm 120 calo

7. Casein Micellar thuần chất của Bulk Powders

Nếu bạn là người thích thú các thành phầm của Anh thì vững chắc ko thể bỏ qua Bulk Powders! Với sứ mệnh mang tới những gì tốt nhất cho thành phầm của mình, hãng đã sản xuất chất lượng cực cao cho dòng thành phầm Casein này. Bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy hàm lượng protein trong mỗi liều lượng của nó đang đứng đầu danh sách hiện nay.

biểu tượng quà tặng

    Số lượng lớn Bột Micellar Casein tinh khiết 2,5kg

Thuận tiện

  • Phân phối 25g protein hấp thụ chậm cho mỗi liều
  • Hàm lượng đường cực thấp – <1g
  • Carbs và chất to ko đáng nói
  • Hương vị ngon
  • Rẻ

8. Chống 100% Casein bởi MusclePharm

Chống lại 100% Casein

MusclePharm rất nổi tiếng trong ngành thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình. Đây là lý do vì sao hàm lượng protein của chúng là hàng đầu.

Lúc tiêu thụ casein giữa các bữa ăn hoặc trước lúc đi ngủ, nó sẽ giúp hỗ trợ cơ bắp và hệ tiêu hóa. Ngoài ra, men tiêu hóa còn giúp đảm bảo tiêu hóa tốt hơn và hấp thụ axit amin hiệu quả hơn. Ngoài ra, thành phần lợi khuẩn probiotics còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp nạp tốt hơn.

Thuận tiện

  • Phân phối tới 28 gam casein / liều
  • 100% Micellar Casein
  • Có 2 size không giống nhau cho bạn lựa chọn là 0.9 & 1.8kg
  • Chứa Probiotics cho tiêu hóa
  • Có 3 mùi hương không giống nhau
  • 110 calo / liều
  • Ít carbs và chất to

9. Casein Elite của Dymatize Nutrition

Casein Elite

Thương hiệu này quá tuyệt vời. Nhờ công thức cải tiến liên tục, Elite Casein là sự lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ BCAA và Glutamine. Ngoài ra, Elite có thêm men tiêu hóa.

Thuận tiện

  • 100g BCAA & Glutamine
  • Chứa 25 gam protein / liều
  • Có 2 size 0.9 và 1.8kg
  • Chứa 100% Micellar Casein
  • 120 calo
  • Chứa 1,5 gam chất to
  • Có sẵn 5 mùi hương cho bạn lựa chọn

10. Casein Pro của Universal Nutrition

Casein Pro

Casein Pro tiếp tục giữ vững vị trí của mình kể từ năm 2014 nhờ sự đánh giá từ số đông gym. Ko chỉ chứa hàm lượng casein thuần tuý, thực phẩm bổ sung casein của Universal Nutrition còn là sự lựa chọn tuyệt vời cho các vận động viên nhiều năm kinh nghiệm.

Thuận tiện

  • Phân phối 24 gam protein / liều
  • Có 2 size cho bạn lựa chọn: 0.9 và 1.8kg
  • Chỉ chứa 1 gam chất to và 3 gam carbs mỗi khẩu phần
  • 100% Micellar Casein
  • 117calories
  • Ít chất to và ít carbs
  • Giàu canxi
  • Có 4 hương vị không giống nhau

11. MuscleTech Platinum Casein

Vỏ bạch kim

Anh chị em thích thú tập thể dục chắc hẳn ko còn xa lạ với các dòng thành phầm của thương hiệu MuscleTech. Vì vậy, ko có gì ngạc nhiên lúc thành phầm sữa đêm tối Platinum có thể leo lên top 6.

Thuận tiện

  • 100% Micellar Casein
  • Có 2 size không giống nhau 0.8 và 1.8kg
  • Có sẵn 3 mùi hương cho bạn lựa chọn
  • Phân phối 24 gam protein / liều
  • Chứa 5 gam chất to và 2 gam carbs

12. Casein AAE bởi Áo giáp bên trong

Casein AAE

Có nhẽ vì thành phần của loại sữa Casein này có cả siro ngô nên giá hơi cao. Khỏi phải nói, nó ko chỉ hỗ trợ nhiều năng lượng nhưng mà còn bổ sung nhiều BCAAs giúp kích thích quá trình tổng hợp protein trong cơ bắp. Ngoài ra, Glycine và Taurine được bổ sung để tăng trưởng vận tốc và sức mạnh.

Thuận tiện

  • Phân phối 24 gam casein / liều
  • Có 2 size cho bạn lựa chọn: 0.8kg & 1.8kg
  • Đã thêm Creatine
  • Có 2 mùi hương
  • 129 calo
  • khôi phục nhanh

13. 100% Micellar Casein của MET-Rx

100% Micellar Casein

Đây là thương hiệu uy tín trong lĩnh vực thực phẩm thể thao dành cho người tập thể hình và được rất nhiều anh em thích thú.

Thuận tiện

  • Phân phối 25 gam casein / liều
  • Có size 0.9kg
  • Có sẵn 2 mùi hương cho bạn lựa chọn
  • Bổ sung yến mạch và Inulin giúp hệ tiêu hóa tốt hơn
  • Ít chất to và ít carbs

14. Casein của dinh dưỡng 4 chiều

Casein

Cuối cùng, dòng thành phầm chỉ mới ra mắt năm 2015 nhưng đã nhanh chóng leo lên top 12 nhờ hàm lượng casein cao, chất lượng tốt.

Thuận tiện

  • 100% Micellar Casein
  • Có sẵn trong 0,9kg
  • Có 3 vị: Socola, Dâu và Vani
  • Ko đường và ít carbs
  • Phân phối 24 gam protein / liều

Đó là tất cả 14 loại sữa Casein Protein tốt nhất để tăng cơ vào đêm tối đáng được chọn! Hãy chọn ngay hiện thời!

https://www.youtube.com/watch?v=Smzn3_PQ0wwphần trăm0A


Thông tin thêm

14 loại sữa casein nuôi cơ đêm tối tốt nhất dành cho dân tập gym

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

[rule_3_plain]

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

[rule_1_plain]

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

[rule_2_plain]

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

[rule_2_plain]

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

[rule_3_plain]

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

[rule_1_plain]

Nguồn:XachTayNhat.Store

#loại #sữa #casein #nuôi #cơ #ban #đêm #tốt #nhất #dành #cho #dân #tập #gym

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button