Thể Hình

10 Game vận động toàn thân vừa giúp bạn xả stress vừa đổ mồ hôi

Có phải bạn đang tìm kiếm chủ đề về => 10 Game vận động toàn thân vừa giúp bạn xả stress vừa đổ mồ hôi phải ko? Nếu đúng tương tự thì mời bạn xem nó ngay tại đây. Xem thêm các tri thức thể hình, tập gym khác tại đây => Thể Hình

Nhắc tới game, nhiều người nghĩ ngay tới việc ngồi một chỗ ko vận động và tác động ko tốt tới sức khỏe lúc chơi game nhiều. Tuy nhiên, điều đó hoàn toàn có thể thay đổi nếu bạn biết những loại game gym giúp người chơi rèn luyện sức khỏe sau đây.

Các trò chơi thể dục hay nhất là những trò giúp bạn tiêu khiển trong lúc đổ mồ hôi. Có rất nhiều cách tuyệt vời để tập thể dục trên toàn cầu, nhưng cách lạ mắt nhưng trò chơi điện tử tăng lên thể chất của chúng ta, là một cách khiến nó trở thành có lợi hơn nhiều đối với một số người. Cho dù bạn đang tìm kiếm một bài tập luyện toàn thân, một trò chơi dành riêng cho thể chất của bạn hay chỉ một trò chơi để giúp bạn cải thiện trái tim của mình, thì có rất nhiều sự lựa chọn tại đây.

Bạn có thể dễ dàng thử và biến bất kỳ trò chơi nào thành một trò chơi thể dục chỉ bằng cách chống đẩy và ngồi xổm bất kỳ lúc nào có màn hình tải. Tuy nhiên, các trò chơi thể dục tốt nhất ko chỉ giúp chúng tôi xúc tiến bản thân trong thời kì ngừng trò chơi nhưng còn cho phép bạn thực sự có được sức khỏe lúc chơi trò chơi. Thật thú vị và là một trong những cách tốt nhất để làm cho quá trình tập luyện trở thành mới lạ, đủ để thực sự khuyến khích người mới tập thể hình.

Thật may mắn cho bạn, iFitness.vn đã đi trước và tổng hợp một danh sách các trò chơi giúp bạn đổ mồ hôi, hoạt động cơ bắp, hết không thở được và thức dậy vào ngày hôm sau khỏe mạnh hơn trước một tẹo. Vì vậy, miễn sao bạn đang tìm kiếm các trò chơi thể dục tốt nhất, bạn đã hoàn toàn ở đúng nơi. Ngay cả những người ko thích tập thể dục cũng sẽ thích những trò chơi thể dục sau đây!

TOP 10 trò chơi vận động toàn thân vừa giúp bạn xả stress vừa toát mồ hôi

1 / Mario & Sonic và Thế vận hội Olympic Tokyo 2020

Mario & Sonic và Thế vận hội Olympic Tokyo 2020

Hồi ức lại Thế vận hội Olympic Tokyo và giành huy chương vàng lúc bạn thi đấu trong các trò chơi thể thao hành động với sự trợ giúp của Mario và Sonic. Được phát hành lúc đầu vào tháng 11 năm 2019, trò chơi có hơn 30 sự kiện dựa trên Thế vận hội thực tiễn và sử dụng các điều khiển chuyển động để đưa bạn vào giữa trò chơi.

2 / Chiến binh Ninja Mỹ

Bạn đã bao giờ mong ước trở thành nhà vô địch trên American Ninja Warrior? Bạn có đủ sức để nhảy, chạy nước rút và lạng lách về đích ko? Trò chơi mô phỏng một cuộc vượt trở ngại vật thực tiễn, nơi bạn sẽ có dịp thực hiện những thử thách mang tính biểu tượng như Bước cá hồi, Tường cong, Tay cầm khúc gỗ, v.v. Với một đám đông ồn ã động viên bạn và sự nhiều chủng loại của chuyển động nhưng trò chơi này cho phép, bạn cứng cáp để có được bài tập của cuộc sống của bạn.

Luôn tham khảo 10 cách tập luyện và giữ dáng trong kỳ nghỉ lễ

3 / Mario Tennis Aces

Mario Tennis Aces là một trong những bản phát hành rộng rãi nhất của Nintendo. Thử thách bằng hữu và chính bạn (tối đa bốn người chơi) trong một trận đấu tennis căng thẳng với sự tham gia của hơn 15 nhân vật mang tính biểu tượng từ Vương quốc Nấm! Các cú xoay người, vô lê và đập bóng sẽ khiến bạn đổ mồ hôi, và cứng cáp sẽ tạo ra một số cuộc cạnh tranh thân thiết giữa bạn và các đồng nghiệp của bạn.

4 / Cuộc phiêu lưu của Ring Fit

Ring Fit Adventure là một trò chơi phiêu lưu có tình tiết lôi cuốn, các nhiệm vụ liên quan tới thể dục và các trò chơi nhỏ.

Ring Fit Adventure

Trò chơi nhập vai hành động chứng kiến ​​cảnh bạn ngồi xổm, cúi người và cúi xuống trong một nỗ lực để đạt được thành công, lúc bạn bắt tay vào nhiệm vụ đánh bại một con rồng thể hình tên là Dragaux. Và đó chỉ là cơ chế câu chuyện, cũng có rất nhiều trò chơi nhỏ và các bài tập luyện tư nhân để tập trung vào các bộ phận cụ thể trên thân thể bạn.

Thành phầm khuyến cáo

Hệ thống đào tạo đẩy lên LiveFit Pro

LiveFit. Bộ dụng cụ tập thể hình và chống đẩy nhiều năm kinh nghiệm

Bộ dụng cụ thể thao và chống đẩy nhiều năm kinh nghiệm LiveFit nhắm tới mục tiêu tập luyện cơ bắp cụ thể với thiết kế di động, dễ lắp ráp và lưu trữ đơn giản, đưa bạn đi khắp mọi nơi từ văn phòng tới văn phòng. phòng trọ, nhà riêng để đi du lịch, công việc.

5 / Thử thách nhảy dây

Nếu bạn muốn một cách nhanh chóng, dễ dàng và thuận tiện để duy trì hoạt động ở nhà, Thử thách nhảy dây có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Hiện đang được tải miễn phí, trò chơi phân phối một loạt các thử thách nhảy sẽ khiến bạn toát mồ hôi. Hình ảnh động – một chú thỏ nhảy dễ thương – rất đơn giản và cho phép bạn tập trung vào quá trình tập luyện thực tiễn hơn là những đợt tăng hoặc upgrade sức mạnh hào nhoáng. Nhận cặp Joy-Con của riêng bạn, đặt ra các thử thách hàng ngày cho chính bạn và mở đầu nhảy!

6 / Quyền anh thể hình

Nếu bạn muốn bỏ qua mọi ánh nhìn và tập trung vào việc tập luyện của mình, bạn sẽ thích chơi Thể dục dụng cụ Boxing. Đúng như tên gọi của nó, trò chơi này sẽ giúp bạn nắm được những kiến ​​thức cơ bản về quyền anh lúc bạn lao xuống, chém, né – hoặc thực hiện liên kết cả hai – theo nhịp của 20 bài hát. pop lôi cuốn. Với một cặp Joy-Cons bổ sung, bạn thậm chí có thể tranh đấu với bạn của mình trong một trận đấu quyền anh hai người chơi để xem người nào là vua của võ đài. Đừng quên rà soát bộ đếm calo trong trò chơi và theo dõi sự tiến bộ của bạn.

Bài Liên Quan: 10 bài tập giảm mỡ bụng cho cô nàng lười biếng này có quá khó với bạn ko?

7 / Series Just Dance

Loạt bài nổi tiếng này ko cần giới thiệu. Với một danh sách dài các bài hát lôi cuốn của Billie Eilish, Lil Nas X và thậm chí cả Blackpink, Just Dance là một trò chơi khiêu vũ (hiển nhiên) yêu cầu bạn tuân theo hình đại diện trên màn hình và nhảy theo nhịp độ. Bạn có thể thử thách bằng hữu của mình một điệu nhảy (tối đa sáu người chơi) hoặc nỗ lực hoàn thiện các bước nhảy của riêng bạn. Dù bằng cách nào, Just Dance là một sự thay thế tuyệt vời để giúp bạn bơm máu trong lúc vẫn giữ cho mọi thứ vui vẻ và thú vị.

8 / Zumba Burn It Up

Chỉ có trên Nintendo Switch, Zumba Burn It Up là một game thể dục khiêu vũ đáng để bạn quan tâm. Trò chơi nhiều người chơi cho phép tối đa bốn người chơi tham gia, yêu cầu mỗi người phải tuân theo một người hướng dẫn thực tiễn trên màn hình và thực hiện một số bước nhảy năng lượng cao. Để giúp bạn có động lực, nó cũng tự hào có một danh sách dài gồm hơn 30 bài hát đứng đầu bảng xếp hạng. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó lôi cuốn hơn để thay thế các bài tập luyện tim mạch cũ của mình, trò chơi lôi cuốn này sẽ mang lại điều kỳ diệu trong việc khiến các cơ đó hoạt động.

9 / Bữa tiệc thể thao

Bỏ qua và về trong ánh nắng mặt trời? Hãy thử chơi Sports Party. Hỗ trợ tối đa bốn người chơi, trò chơi phân phối một loạt các môn thể thao ngoài trời bao gồm ném đĩa, mô tô nước, chơi gôn, bóng rổ, trượt ván và tennis bãi biển. Mặc dù bạn sẽ ko đốt cháy nhiều calo lúc chơi trò chơi này, nhưng Sports Party vẫn là một trò chơi thể dục tuyệt vời giúp bạn vận động lúc ở trong nhà. Cùng với các nút điều khiển dễ chọn, trò chơi thân thiết với trẻ em này sẽ là sự lựa chọn xuất sắc cho một ngày trò chơi gia đình!

Đừng quên tham khảo 33 loại thực phẩm tăng cơ tốt nhất cho người muốn tăng cơ

10 / Pokémon Go

pokemon go

Nếu bạn thích hoạt động ngoài trời hơn một tẹo và bớt “ngẫu hứng” hơn một tẹo, thì Pokémon Go có thể là trò chơi dành cho bạn. Được tăng trưởng bởi Niantic, với sự kỳ diệu của AR, Pokémon Go cho phép bạn bắt Pokémon trong toàn cầu thực thông qua điện thoại di động của mình.

Mặc dù nó ko chỉ là một trò chơi thể dục, nhưng Pokémon Go khuyến khích bạn ra ngoài và khám phá. Lúc mở đầu chơi, bạn có thể thấy mình lao ra ngoài để bắt Vulpix dễ thương đó và sau đó, hai mươi phút sau, bạn sẽ thấy mình đang đi bộ tới Phòng tập thể dục Pokémon gần nhất. Đó là bài tập tàng hình, và đôi lúc đó là cách tốt nhất, hiệu quả nhất. Hơn hết, tất cả đều nằm trong một ứng dụng chơi miễn phí trên điện thoại của bạn nên tương đối dễ truy cập.

Với 10 game tập gym trên đây, bạn có thể vừa chơi game xả stress vừa rèn luyện sức khỏe để đảm bảo sức khỏe trong mùa Tết này để hạn chế tình trạng tăng cân ko mong muốn. Đừng quên trong tập luyện Whey protein rất cần thiết để giúp tăng trưởng cơ bắp, nếu bạn ko thể đảm bảo nguồn protein qua bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn muốn tăng cơ, giảm mỡ tốt thì đầu tư 1 hũ Whey Protein là điều nên làm. rất quan trọng.


Thông tin thêm

10 Game vận động toàn thân vừa giúp bạn xả stress vừa đổ mồ hôi

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

[rule_3_plain]

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

[rule_1_plain]

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

[rule_2_plain]

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

[rule_2_plain]

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

[rule_3_plain]

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

[rule_1_plain]

Nguồn:XachTayNhat.Store

#Game #vận #động #toàn #thân #vừa #giúp #bạn #xả #stress #vừa #đổ #mồ #hôi

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button